Какие негативные эмоции какие болезни вызывают
Иногда даже опытным врачам не удается установить истинную причину болезни. На протяжении долгого времени человек может жаловаться на проблемы со здоровьем, несмотря на то, что исследования не свидетельствуют об отклонениях. В этом случае причина недуга может скрываться в эмоциях, которые вы испытываете постоянно.
Уже доказано, что душа и тело тесно связаны. Душевные переживания, эмоциональные всплески, страхи — все это может отразиться на нашем здоровье. Многие исследования показали, что довольно часто пациенты жалуются на болезни, которые возникают именно из-за негативных эмоций. Известные психиатры пришли к выводу, что эмоции, вне зависимости от того, скрываем мы их или нет, обязательно отражаются на нашем теле. Лечить такие недуги гораздо сложнее, ведь в этом случае человеку необходима не только помощь специалистов, но и тщательная работа над собой. Эксперты сайта dailyhoro.ru перелагают вам узнать, какие эмоции могут привести к заболеваниям.
Из-за чего возникают негативные эмоции
Каждый человек испытывает негативные эмоции. Когда у нас что-то не получается, мы испытываем злость и разочарование. Недоверие к любимому человеку становится причиной ревности. Успех окружающих — повод для зависти. Однако зачастую мы не видим в этих эмоциях ничего плохо. Ниже вы сможете узнать, почему они возникают на самом деле.
Возможно, вам доводилось встречать людей, которые, невзирая на проблемы и жизненные трудности, выглядят совершенно спокойными. Это не значит, что они не испытывают никаких эмоций, но они умеют их контролировать. Отсутствие самоконтроля — первая и главная причина возникновения негативных эмоций. Если некоторые люди научились подавлять отрицательные чувства или заменять их положительными, то другим это дается с трудом. Психологи считают, что сдерживать эмоции постоянно очень вредно. Возможно, это так. Однако если вы научитесь избавляться от негативных эмоций быстро и правильно, уже вскоре проблемы со здоровьем будут беспокоить вас гораздо реже.
Оправдание внутреннего негатива — одна из причин появления отрицательных эмоций. Злость, зависть и обида перестали быть ненормальным явлением, так как некоторые люди могут испытывать их каждый день. На самом деле такие эмоции не приводят к положительному результату и могут спровоцировать опасные заболевания. Когда вы испытываете такие чувства, не нужно искать им оправдание — вместо это постарайтесь подавлять их.
Многие люди думают, что жить с негативными эмоциями гораздо проще. Страхи помогают человеку избежать опасных ситуаций. Гнев делает нас более энергичными. За счет презрения мы можем поддерживать свою самооценку. Однако если человек продолжает мириться с негативными эмоциями и не видит в их появлении ничего плохого, со временем он испытывает массу других проблем, и в первую очередь со здоровьем.
Сейчас вы смогли узнать об основных причинах возникновения негативных эмоций. Настала пора узнать, к каким заболеваниям они могут привести и как бороться с ними, чтобы избежать пагубных последствий.
Какие эмоции вызывают болезни
Гнев. Как выяснилось, управлять гневом намного сложнее, чем другими эмоциями. Именно поэтому, испытывая гнев постоянно, вы рискуете погубить свое здоровье. Это чувство приводит к выбросу адреналина в области мозга, отвечающие за логическое мышление. Поэтому в состоянии гнева человеку очень сложно рассуждать адекватно и принимать правильные решения. Кроме того, такое количество адреналина может стать причиной повышенного давления, учащенного дыхания и болей в сердце. В результате вспышек гнева человек чаще страдает от сердечно-сосудистых заболеваний и совершает необдуманные поступки.
Грусть. Если гневом управлять намного сложнее, то грустить человек может гораздо дольше. В первую очередь тоска замедляет работу легких, из-за чего возникает затрудненное дыхание и даже ощущение удушья. Люди, которые грустят слишком часто, могут жаловаться на проблемы с бронхами и испытывать дискомфорт в области легких. Долгая грусть может сказаться на внешнем виде человека, ухудшить состояние кожи, волос, ногтей. Скрывать эту эмоцию сложно, поэтому вы всегда сможете отличить человека, который подвержен ее воздействию.
Ревность. Ревнивые люди даже не догадываются, что недоверие к любимому вредит не только отношениям, но и здоровью. Ревность провоцирует страх одиночества, постоянные стрессы, бессонницу и ослабляет иммунную систему. Очень часто такие люди жалуются на проблемы с пищеварительной системой и частые боли в области желудка. Если ревность заходит за пределы разумного, она провоцирует сердечные болезни и затяжные депрессии.
Страх. Эта эмоция оказывает сильное воздействие на репродуктивную систему и часто становится причиной воспаления половых органов, снижения либидо и даже бесплодия. Небольшая тревожность может отразиться на работе почек, надпочечников и мочеполовой системы. Если человек становится заложником своих страхов, это может привести не только к физическим, но и душевным недугам: депрессии, шизофрении.
Ненависть. Это чувство может спровоцировать множество других негативных эмоций, таких как гнев, зависть, агрессия. Зачастую люди, которые испытывают ненависть к себе или к другому человеку, стареют намного быстрее, что отражается не только на их внешнем виде, но и на организме в целом. Кроме того, чувство ненависти способствует выработке гормонов стресса, по причине которых может повышаться давление и возникать боли в области сердца.
Как бороться с негативными эмоциями
У каждого из нас есть определенные способы, помогающие бороться с негативными эмоциями. Кто-то предпочитает держать их в себе, другие стараются выплеснуть их на окружающих, некоторые отправляются за помощью к психологу. К сожалению, многие распространенные методы недостаточно эффективны. Предлагаем вам узнать, как правильно избавляться от отрицательных чувств без вреда для себя и других людей.
Научитесь прощать других людей, даже если это очень сложно. Довольно часто отрицательные эмоции возникают из-за обиды. Если вы сможете отпустить ее, жить станет значительно проще.
Если вам необходимо излить свои чувства, вы можете подробно описать свое состояние на бумаге. На самом деле такая методика очень эффективна, так как она помогает человеку полностью открыться и порой даже найти причину своих переживаний. Если вы решили воспользоваться таким методом, не стоит экономить слова, изложите свои мысли максимально подробно.
Лучший способ избавиться от отрицательных эмоций — выплеснуть их. Однако не стоит срываться на близких или конфликтовать с людьми на работе или в общественных местах. Достаточно уйти в уединенное место и просто покричать. Психологи выяснили, что такой метод помогает человеку избавиться от тяжести на душе. Например, если проблемы в жизни или недопонимание с близкими доводят вас до эмоционально срыва, просто отправляйтесь в лес и громко закричите.
Активные увлечения помогут вам избавиться от накопившихся эмоций. Многие спортсмены и любители экстрима утверждают, что подобное времяпровождение помогает им сбросить груз негатива. Если же вы не являетесь сторонником таких увлечений, то можете выбрать более спокойное хобби или даже развить в себе новый талант.
Эффективные медитации помогают человеку избавиться от стрессов, а также негативных мыслей и эмоций. Проводить медитативные техники лучше всего в одиночестве, предварительно сконцентрировавшись на своей цели. Благодаря им вы научитесь избавляться от негатива за максимально короткое время.
Никогда не поддавайтесь своим эмоциям, ведь многие из них способны разрушить вашу жизнь и привести к заболеваниям. Если вы до сих пор не научились управлять своими эмоциями, узнайте, как сделать это правильно по Знаку Зодиака. Желаем вам здоровья и спокойствия,
Источник
Основными причинами заболеваний считаются: плохая экология, неправильный рацион питания и эмоциональное состояние. В данной статье мы разберем психосоматические причины болезней, как именно они возникают, и какие эмоции являются наиболее опасными для здоровья!
На самочувствие человека могут влиять как положительные эмоции, так и отрицательные. И, если первые могут укрепить иммунную систему, то вторые способны вызвать как незначительные сбои работы организма, так и тяжелые заболевания.
Зачем человеку эмоции?
Эмоции появились при эволюционном развитии человека. Так как, наличие эмоций было важно для выживания!
К примеру: в дикой природе, во время охоты, для того чтобы убежать от охотника, в организме жертвы от испытанного страха, происходит большой выброс гормонов стресса. Это необходимо, чтобы тело жертвы за несколько секунд приготовилось к побегу или схватке.
Что конкретно делают эти гормоны:
- Вызывают небольшие сокращения мышц, чтобы разогреть их.
- Повышают уровень сахара в крови, чтобы дать организму больше энергии.
- Повышают тонус кровеносных сосудов и артериальное давление, чтобы обеспечить максимальный приток крови к мышцам.
- Усиливают работу сердца и частоту сердечных сокращений.
Тело человека реагирует на стресс точно так же. Количество выбрасываемых гормонов зависит от количества и величины стресса.
При этом тело реагирует так не только в случае прямой угрозы жизни, но и, когда, например, вас отчитывает начальник, либо происходит ссора с коллегами и т.п. При таком «стрессе» организм так же начинает готовиться, как бы делал это при нападении на вас хищника!
Вот так, испытываемые негативные эмоции, могут привести к повышению артериального давления или же повышению уровня сахара в крови!
Какие эмоции бывают?
Существуют «естественные» и «не естественные» эмоции.
Первые — это тревога, страх, беспокойство, злость, гнев, ярость, ревность, раздражение — эмоции необходимые для выживания. Вторые — зависть, обида и чувство вины — совершенно бесполезные эмоции для выживания, которые появились с развитием интеллекта человека.
Психосоматические заболевания могут появляться как от первого типа эмоций, так и от второго. Но главное отличие в том, что от естественных эмоций можно «разгрузиться» физически (например: устроить пробежку, заняться боевыми искусствами и т.п.), а вот от не естественных так просто не избавишься!
Какие эмоции самые вредные для здоровья?
1. Чувство вины
Чувство вины является одной из самых вредных эмоций, потому что простить себя и отпустить ситуацию для многих людей сделать крайне сложно. Совесть так и грызет, возвращаясь вновь и вновь страшным сном…
Но сложно — не значит невозможно! Нужно научиться себя прощать, ведь прошлого уже не вернуть, а впереди еще целая жизнь!
Затяжное чувство вины способно вызвать такие болезни, как: радикулит, воспаление седалищного нерва, ревматоидный артрит, бессонница, искривление позвоночника и его заболевания.
2. Обида и зависть
Обида и зависть тоже являются одними из разрушительных эмоций, так как от них очень тяжело избавиться, и зачастую очень тяжело принять, что вы испытываете что-то подобное.
Эти эмоции вызывают такие болезни, как: артрит, сахарный диабет 1 типа, онкология, язвенный колит, головные боли, язвы желудка, камни в почках и желчном пузыре.
3. Гнев
Состояние злости, гнева задействует нейронные пути, что ведет к напряжению мышц и нарушению их работы.
Следовательно, появляются такие болезни, как: боли в спине, искривление позвоночника, ослабление иммунитета, гастрит, геморрой, астма, отит, ожирение.
4. Тревога
Постоянное состояние тревоги истощает и разрушает клетки мозга. А из-за волнения поднимается давление и появляются кардиологические проблемы.
В организме все взаимосвязано. Как наше физическое здоровье влияет на психологическое, так же и в обратной последовательности!
По проведенным исследованиям, чаще всего Раковые заболевания возникают после каких-либо психологических потрясений.
Например: развод, потеря близкого человека, потеря работы, неожиданное ухудшение жилищных условий, потеря большой суммы денег или разорение.
Поэтому, берегите свое здоровье и чаще улыбайтесь!
Спасибо за прочтение!
Ставьте «палец вверх», подписывайтесь на блог и делитесь с друзьями!
Источник
Негативные эмоции вызывают болезни, поэтому будьте всегда на позитиве и не позволяйте плохому жить в вашей голове и вашем сознании. Быть добрым тяжелее, но приятнее.
• Алкоголизм — чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недостаток внимания и ласки.
• Аллергия — неверие в собственные силы, перенесенный стресс, эмоции страха.
• Апатия — сопротивление чувствам, страх, безучастное отношение других.
• Апоплексический удар, припадок — бегство от семьи, от себя, от жизни.
• Аппендицит — страх перед жизнью.
• Артрит, подагра — отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, эмоции гнева.
• Астма — удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни.
• Бессонница — эмоции страха, чувство вины, недоверие.
• Бешенство, водобоязнь — эмоции гнева, агрессия.
• Болезни глаз — эмоции гнева, расстройство.
• Болезни желудка — эмоции страха.
• Болезни зубов — затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.
• Болезни ног — страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.
• Болезни носа — обида, плач, ощущение своей незначительности, потребность в чьей-нибудь помощи.
• Болезни печени — эмоции гнева, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение.
• Болезни почек — скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребенок, самокритика, проигрыш.
• Болезни спины — отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, эмоции страха, порожденного отсутствием денег.
• Больные колени — гордость, эгоизм, эмоции страха.
• Болячки, раны, язвы — скрытый гнев.
• Бородавки — вера в собственное уродство, сглаз, зависть.
• Бронхит — споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме.
• Варикозное расширение вен — упадок сил, переработка, перенагрузка.
• Венерические болезни — плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс — это грязное дело.
• Вес избыточный — эмоции страха, потребность в защите, отрицание самого себя.
• Волосы седые — стресс, переживания, переутомление.
• Гастрит — неуверенность в себе.
• Геморрой — переживание о прошлом.
• Гепатит — страх, эмоции гнева, ненависть.
• Герпес — чувство вины за свои мысли о сексе, стыд.
• Гинекологические заболевания — нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.
• Глухота — нежелание слушать других, упрямство.
• Гной, воспаление — мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство раскаяния.
• Головные боли — эмоции гнева и страха, самокритика, ощущение собственной неполноценности.
• Депрессия — эмоции гнева, чувство безнадежности, зависть.
• Диабет — ревность, желание контролировать жизнь других людей.
• Диарея, понос — эмоции страха.
• Дизентерия — страх, сильный гнев.
• Дурной запах изо рта — сплетни, грязные мысли.
• Желтуха — зависть, ревность.
• Желчные камни — горечь, тяжелые мысли, гордыня.
• Запор — консервативность в мыслях.
• Зоб, щитовидка — чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни.
• Зуд — угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания.
• Изжога — сильные эмоции страха.
• Импотенция — страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство виноватости, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью.
• Инфекция — раздражение, эмоции гнева, досада.
• Искривления позвоночника — эмоции страха, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.
• Кашель — желание обратить на себя внимание других.
• Климакс — страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.
• Кожные болезни — тревога, эмоции страха.
• Колики, резкие боли — эмоции гнева, раздражение, досада.
• Колит — воспаление слизистой оболочки толстой кишки — слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности.
• Ком в горле — эмоции страха.
• Конъюнктивит — эмоции гнева, расстройство, разочарование.
• Кровяное давление высокое — переживания о прошлом.
• Кровяное давление низкое — отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы.
• Кусание ногтей — нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.
• Ларингит, воспаление гортани — страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.
• Лейкемия — неумение радоваться жизни.
• Лихорадка — эмоции гнева, злость.
• Лишай опоясывающий — эмоции страха и напряжение, слишком большая чувствительность.
• Мастит — чрезмерная забота о ком-либо, переживания.
• Матка, заболевание слизистой оболочки — эмоции страха, разочарование.
• Менингит — эмоции гнева, эмоции страха, разногласия в семье.
• Менструальные проблемы — отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.
• Мигрень — недовольство своей жизнью, сексуальные страхи.
• Миопия, близорукость — страх перед будущим.
• Молочница, кандидоз — любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, эмоции гнева.
• Морская болезнь — страх смерти.
• Неправильные осанка, посадка головы — страх перед будущим.
• Несварение желудка — эмоции страха, ужас, тревога.
• Несчастные случаи — вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.
• Обвисшие черты лица — чувство обиды и негодования по отношению к собственной жизни.
• Обвисшие ягодицы — потеря силы, уверенности в себе.
• Обжорство — эмоции страха, самоосуждение.
• Облысение — эмоции страха, напряжение, желание всех и все контролировать.
• Обморок, потеря сознания — эмоции страха.
• Ожоги — эмоции гнева, раздражение, злость.
• Опухоли — угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение.
• Опухоль мозга — упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.
• Остеопороз — чувство отсутствия поддержки в этой жизни.
• Отит, боли в ушах — эмоции гнева, нежелание слышать, скандалы в семье.
• Отрыжка — эмоции страха.
• Панкреатит — эмоции гнева и расстройство, недовольство жизнью.
• Паралич — страх, ужас.
• Паралич лицевого нерва — нежелание выражать свои чувства, жесткий контроль над своим гневом.
• Паркинсона болезнь — эмоции страха и желание контролировать все и вся.
• Пищевое отравление — чувство беззащитности, попадание под чужой контроль.
• Пневмония (воспаление легких) — отчаяние, усталость от жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.
• Подагра — отсутствие терпения, эмоции гнева, потребность в доминировании.
• Поджелудочная железа — отсутствие радости в жизни.
• Полиомиелит — крайняя ревность.
• Порезы — нарушение собственных принципов.
• Потеря аппетита — переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью.
• Проказа — неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте.
• Простата — вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.
• Простуда — самовнушение «я каждую зиму три раза болею простудой», беспорядок в мыслях, путаница в голове.
• Прыщи — недовольство собой.
• Псориаз — страх быть обиженным, раненым, умерщвление своих чувств.
• Рак — глубокая рана, долгое чувство негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть.
• Раны — гнев и вина на себя.
• Растяжение — гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определенном направлении.
• Рахит — отсутствие любви и безопасности.
• Рвота — страх нового.
• Ревматизм — чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды.
• Селезенка — хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи.
• Сенная лихорадка — скопление эмоций, мания преследования, вина.
• Сердце — эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс.
• Синяки, кровоподтеки — наказание самого себя.
• Склероз — жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, эмоции гнева и страха.
• Снижение функций щитовидной железы — чувство безнадежной подавленности.
• Спазм мышц челюсти — эмоции гнева, желание все контролировать, отказ открыто выразить свои чувства.
• Спазмы — напряжение мыслей из-за страха.
• Спайки на животе — эмоции страха.
• СПИД — отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве.
• Стоматит — порицание, упреки, терзающие человека слова.
• Судороги, спазмы — напряжение, эмоции страха, зажатость.
• Сутулость — ощущение, что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность.
• Сыпь — желание привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи.
• Тахикардия — эмоции страха.
• Тик (глаза) — страх, ощущение, что за вами постоянно кто-то наблюдает.
• Толстая кишка — спутанные мысли, наслоение прошлого.
• Тонзиллит — страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество.
• Тошнота — эмоции страха.
• Травмы — гнев на самого себя, чувство вины.
• Туберкулез — эгоизм, жестокие, безжалостные мучительные мысли, месть.
• Туберкулез кожи, волчанка — эмоции гнева, неумение постоять за себя.
• Увеличение щитовидной железы — крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите.
• Угри — маленькие вспышки гнева.
• Удар, паралич — отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться.
• Удушье, приступы — эмоции страха.
• Укусы животных — гнев, нужда в наказании.
• Укусы насекомых — чувство вины из-за мелочей.
• Умопомешательство — бегство от семьи, уход от жизненных проблем.
• Уретра, воспаление — эмоции гнева.
• Усталость — скука, отсутствие любви к своему делу.
• Уши, звон — упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос.
• Флебит — гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости.
• Фригидность — эмоции страха, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс — это дурно, бесчувственные партнеры, страх перед отцом.
• Фурункулы — эмоции гнева, постоянное кипение и бурление внутри.
• Храп — упорный отказ освободиться от старых шаблонов.
• Целлюлит — эмоции гнева и чувство самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни.
• Челюсть, проблемы — эмоции гнева, негодование, возмущение, обида, месть.
• Шея — упрямство, жесткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон.
• Щитовидная железа — обиды, эмоции страха.
• Экзема — крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего.
• Энурез — страх перед родителями.
• Эпилепсия — чувство преследования, ощущение борьбы, насилие по отношению к себе.
• Язва желудка — эмоции страха.
• Ячмень — эмоции гнева.
Источник