Круги под глазами что за признаки болезни
Когда у человека под глазами образуются темные круги, он не придает этому большого значения, связывая с переутомлением. В большинстве случаев так оно и есть, изменение цвета кожи вызвано недосыпом, усталостью. Но иногда темные круги являются патологическим признаком. О какой болезни они говорят, можно определить только после комплексного обследования.
Возможные причины
Кожа области вокруг глаз тонкая и чувствительная. Все изменения, происходящие в организме, воздействия внешних факторов, раньше всего отражаются именно на этом участке. Выделить конкретную причину появления темных кругов около глаз достаточно сложно, потому что их много.
Чаще всего этот симптом обнаруживается у женщин или детей, связан с воздействием внешних факторов. В более редких случаях нужно определять, при каких заболеваниях появляются темные круги под глазами.
Не связанные с болезнью
Причин темных кругов, не связанных с патологическим состоянием организма, намного больше. На кожу негативное влияние оказывает множество факторов, особенно на такую чувствительную, как под глазами.
- Недостаточный сон. На темные круги под глазами жалуется почти каждый человек, который плохо высыпается. Недостаток сна приводит к кислородному голоданию кожи, в результате чего она становится сухой, тонкой. Через нее просвечивают венозные капилляры, которых там очень много. Из-за этого создается впечатление синюшного цвета.
- Стрессовое состояние. Хронический стресс заставляет организм выделять свободные радикалы. Эти вещества повреждают любые клетки, вызывая их разрушение. Раньше всего проявления интоксикации организма возникают под глазами. Кожа истончается, приобретает нездоровый вид.
- Хроническая усталость. Тяжелые физические нагрузки, длительная интеллектуальная работа, постоянное переутомление глаз приводят к появлению отеков, образуются мешки. Набухание венозных сосудов придает им темный цвет.
- Следствие вредных привычек. Прямое влияние на состояние области вокруг глаз оказывают вредные привычки — курение, употребление алкоголя и наркотиков. Никотин и алкоголь нарушают насыщение тканей кислородом. Кожа становится морщинистой, сухой, пигментированной. Синяки под глазами у мужчин возникают реже, несмотря на то, что они больше подвержены вредным привычкам.
- Нерациональное питание. Красота и здоровье кожи прежде всего зависят от правильного питания. Если рацион не содержит витаминов, человек питается нерегулярно, нездоровой пищей, страдает желудочно-кишечный тракт. А это напрямую отражается на здоровье кожи.
- Использование некачественной косметики. Применение дешевой или просроченной декоративной косметики ведет к темному окрашиванию области вокруг глаз. Способствует такому привычка человека тереть веки руками.
- Наследственные и возрастные влияния. Коричневые круги вокруг глаз могут иметь наследственное происхождение. В данном случае это генетическая особенность, не является признаком патологии. Часто наблюдается гиперпигментация у пожилых людей. У них происходит застой венозной крови, веки становятся отечными, темнеют.
- Беременность. Отеки и синяки под глазами наблюдаются во время беременности. Процесс связан с застоем жидкости, отеки беременных наблюдаются на лице, ногах. Это не совсем благоприятный признак, женщине нужно постоянно находиться под медицинским наблюдением.
Круги под глазами, не связанные с болезнями, исчезают при соблюдении здорового образа жизни, правильном уходе за кожей. Синяки, появившиеся при беременности, обычно исчезают после родов.
Заболевания
Если человек ведет относительно здоровый образ жизни, правильно питается, не переутомляется, но темные круги все равно образуются под глазами, нужно выявлять патологическую причину. Такой симптом наблюдается при многих заболеваниях, а по цвету синяков можно даже предположить характер болезни.
- Патология почек. Для болезней почек более характерна отечность, чем образование синяков. Темные круги под глазами у взрослых с почечной патологией наблюдаются редко, чаще симптом встречается в детском возрасте. Возможные заболевания — гломерулонефрит, амилоидоз, почечная недостаточность.
- Патология печени. Характерно пожелтение кожи, чернота под глазами, другими признаками заболевания печени являются тошнота, горечь во рту. Возможные патологии — гепатит, холецистит, цирроз. Окрашивание возникает из-за накопления билирубина.
- Болезни крови — синяки на нижнем веке для них являются характерным признаком, появляющимся рано. Возможные заболевания — анемия, лейкоз. Потемнение кожи обусловлено кислородным голоданием.
- Сердечно-сосудистые болезни. Синяки образуются на поздних стадиях заболеваний, свидетельствуют о выраженном кислородном голодании. Возможные болезни — пороки сердца, сердечная недостаточность.
- Эндокринные болезни. Появление темных кругов обусловлено изменением гормонального фона. Наиболее частые заболевания — сахарный диабет, тиреотоксикоз.
- Гельминтозы. Хроническое течение паразитарного заболевания приводит к коричневому окрашиванию кожи век. Наиболее распространенные паразитозы — энтеробиоз, аскаридоз, лямблиоз.
Отличительной особенностью патологических синяков является отсутствие эффекта при попытках убрать их с помощью косметических средств.
Круги под глазами у детей
Дети жалуются на темные круги около глаз редко. У них они появляются только при заметном переутомлении. Поэтому, если родители замечают такой симптом, нужно исключать заболевания:
- сердечно-сосудистой системы;
- органов дыхания;
- крови;
- глистные инвазии.
Появление темных кругов говорит о хроническом течении болезни.
Методы лечения
Прежде, чем избавляться от темных кругов на нижнем веке, необходимо точно установить причину их возникновения. Сначала нужно посетить врача, который назначит необходимое обследование:
- анализы крови;
- анализ мочи;
- УЗИ брюшной полости, почек, сердца;
- анализ кала;
- ЭКГ;
- ФГС.
Если патологических отклонений состояния здоровья обнаружено не будет, можно избавляться от темных кругов самостоятельно.
Для этого нужно:
- отрегулировать режим труда и отдыха;
- полноценно высыпаться;
- чаще бывать на свежем воздухе;
- правильно питаться;
- заниматься спортом;
- избавиться от вредных привычек.
Темные круги, имеющие наследственное происхождение, можно замаскировать с помощью косметических средств:
- тональный крем;
- карандаш-корректор;
- консилер;
- пудра.
Практическое видео о том, как можно замаскировать темные круги на веках при помощи макияжа:
Улучшить состояние кожи можно с помощью масок, примочек, компрессов:
- отвар ромашки;
- отвар зверобоя;
- маски из свежего огурца;
- маски из сырого картофеля;
- яичные компрессы.
Рекомендуется умываться прохладной водой, тщательно очищать веки от декоративной косметики. Укрепить сосуды помогает протирание кубиками льда из сока петрушки.
Смотрите подборку домашних средств, способствующих избавлению от темных пятен под глазами:
Появление темных кругов под глазами — не всегда безопасный симптом. Иногда он свидетельствует о сбое работы организма. Чтобы исключить серьезное заболевание, нужно пройти медицинское обследование.
Оставляйте комментарии к прочитанной информации, делитесь собственным опытом и будьте здоровы.
Источник
Темные круги под глазами – изменение цвета кожи в параорбитальной области в виде кругов синеватого-серого или коричневого оттенка. Темные круги под глазами придают лицу нездоровый, осунувшийся, изможденный вид; визуально делают человека старше и непривлекательнее. Кроме этого, темные круги под глазами могут указывать на какие-либо внутренние заболевания, поэтому требуют проведения медицинской диагностики. Проблема темных кругов под глазами должна решаться комплексно, путем устранения причин данного состояния и проведения косметических процедур (мезотерапии, биоревитализации, масок, микротоковой терапии и др.).
Общие сведения
В 20-е годы прошлого века существовала мода на темные круги под глазами, которые считались признаком страстной и романтической натуры. Эффект «драматического взгляда» достигался с помощью специального макияжа — растушевывания линии подводки и нанесения теней для век. Однако мода переменчива, и темные круги под глазами уже не являются идеалом красоты в современном мире. Темные круги, или «синяки» под глазами могут представлять собой чисто косметический дефект либо являться симптомом какой-либо патологии внутренних органов – в любом случае данная проблема не должна оставаться без внимания.
Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, она в большей степени испытывает на себе различные вредные влияния и подвержена возникновению различных изменений – первых морщин, темных кругов, мешков под глазами. Причиной этому служат особенности ее строения: в параорбитальной области эпидермис состоит из меньшего количества рядов клеток; здесь тоньше роговой слой, вовсе отсутствует зернистый слой. Кожа вокруг глаз в 5 раз тоньше, чем кожа в области щек или подбородка. Кроме этого, в окологлазничной области практически нет сальных желез, слабо развита подкожно-жировая клетчатка, мало волокон коллагена и эластина – все это приводит к сухости кожи, быстрой потере тонуса и ее раннему старению. Дополнительным фактором риска служит значительная мимическая нагрузка, которой подвергается периорбитальная область – за сутки мы моргаем от 40 до 100 тыс. раз. Сосудистая сеть в этой зоне расположена поверхностно и часто просвечивает сквозь тонкую растянутую кожу, создавая эффект темных кругов под глазами. Именно поэтому состоянию кожи вокруг глаз уделяется повышенное внимание, как в эстетической косметологии, так и в повседневном домашнем уходе.
Темные круги под глазами
Причины темных кругов под глазами
Наиболее распространенной причиной появления темных кругов под глазами служит переутомление и хроническое недосыпание. Недостаток сна придает коже бледность и тусклый цвет, отчего сосуды становятся более видимыми, а под глазами залегают фиолетовые тени. Неправильный уход (или отсутствие ухода) за областью вокруг глаз, неграмотно подобранная косметика, привычка тереть глаза руками также способствуют появлению темных кругов под глазами.
У многих людей темные круги под глазами являются генетической особенностью. Это может быть связано со светлой и тонкой кожей подглазничной области, близким расположением сосудов, избыточной пигментацией кожи, которые передаются по наследству и обусловливают залегание глубоких теней под глазами. Зачастую наследственная предрасположенность усугубляется внешними причинами: длительным сидением перед монитором компьютера, вредными привычками (злоупотреблением алкоголем, курением, чрезмерным загаром), неправильным питанием (употреблением большого количества кофеина, острых приправ, консервированных продуктов и т. д.). Еще одним фактором появления темных кругов под глазами является естественный процесс старения кожи: с возрастом кожа становится тонкой и дряблой, а сосуды проявляются намного отчетливее.
Темные круги под глазами могут быть вызваны обезвоживанием организма, гиповитаминозом, к которому могут привести жесткие диеты. Иногда тени вокруг глаз появляются в результате резкого сброса веса за очень короткий срок – в этих случаях причины темных кругов под глазами могут крыться как в потере тонуса кожи, так и в нарушении обмена веществ.
Нередко темные круги под глазами сигнализируют о серьезных хронических заболеваниях. Подобный симптом может встречаться при почечной, надпочечниковой и сердечной недостаточности, холецистите, желчнокаменной болезни, гельминтозах, лямблиозе, анемии, гипотиреозе, заболеваниях нервной системы. У детей темные круги под глазами могут возникать при заболеваниях носоглотки (хроническом тонзиллите), заболеваниях зубов и десен, вегето-сосудистой дистонии. Аллергические реакции (аллергический ринит, конъюнктивит, поллиноз), сопровождающиеся расширением сосудов и увеличением проницаемости их стенки, также могут придавать коже вокруг глаз темный оттенок.
Считается, что тот или иной оттенок темных кругов под глазами может достаточно точно указывать на заболевание определенных органов. Так, сине-фиолетовые круги под глазами возникают при нарушениях кровообращения; красноватые встречаются при аллергических и почечных заболеваниях; желтые появляются при проблемах с печенью и желчным пузырем; коричневатые могут свидетельствовать о хронической интоксикации, глистной инвазии и т. д.
Диагностика темных кругов под глазами
При возникновении темных кругов под глазами не стоит пытаться замаскировать их под толстым слоем декоративной косметики. Это не решит проблему, а лишь еще больше усугубит косметический дефект. Первым шагом на пути устранения темных кругов под глазами должно стать выяснение причин их возникновения. Если изменение образа жизни не привело к улучшению состояния кожи в окологлазничной области, следует обратиться к терапевту (гастроэнтерологу, эндокринологу, аллергологу – если Вы связываете возникновение темных кругов под глазами с определенными нарушениями в состоянии здоровья).
Из лабораторных обследований целесообразно выполнить общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, спектральный анализ крови на микроэлементы, исследование гормонов щитовидной железы, анализ кала на яйца гельминтов и лямблии. Дополнительные инструментальные исследования могут включать электрокардиограмму, УЗИ органов брюшной полости, почек и забрюшинного пространства. Если при углубленном обследовании не было выявлено никаких проблем со здоровьем, то, вероятнее всего, темные круги под глазами являются косметическим недостатком, требующим обращения к дерматокосметологу.
Способы устранения темных кругов под глазами
Нежная кожа вокруг глаз одной из первых начинает демонстрировать признаки старения. Мимические морщины («гусиные лапки»), жировые грыжи век, деформация слезной борозды, темные круги под глазами придают лицу усталый, изможденный и постаревший вид. Для избавления от досадных темных кругов под глазами необходимо организовать правильный ежедневный уход за областью глаз. В первую очередь, следует нормализовать режим дня, обеспечив достаточный ночной сон не менее 8 часов. Не менее важно отказаться от вредных привычек, внести коррективы в привычный рацион питания, обогатив его свежими овощами и фруктами; избегать стрессов и переутомлений, уменьшить зрительную нагрузку и т. д.
Действенными домашними средствами по уходу за кожей век служат контрастные компрессы из отваров трав, питательные маски, легкий массаж кожи вокруг глаз подушечками пальцев, гимнастика для век. Обязательно ежедневное нанесение крема или сыворотки для век, содержащих коллаген, гиалуроновую кислоту, экстракт зеленого чая; использование солнцезащитного крема с SPF не менее 30. Уменьшить темные круги под глазами, сократить припухлости, разгладить кожу можно с помощью специального косметического трансдермального пластыря. Для быстрого и эффективного камуфляжа темных кругов под глазами можно использовать консилер (корректор) с легкой кремообразной текстурой.
Важным дополнением к самостоятельному уходу за областью глаз служат профессиональные косметологические процедуры: специальные программы, массаж лица, щадящие химические пилинги, аппаратная косметология (микротоковая терапия, ионофорез). При проблеме темных кругов под глазами актуальны мезотерапия, инъекционная биоревитализация, лазерная гиалуронопластика, карбокситерапия, контурная пластика слезной борозды. Процедуры лазерного омоложения и термолифтинга периорбитальной зоны позволяют комплексно устранить различные возрастные дефекты: гиперпигментацию, мешки, морщины вокруг глаз. Пластическая хирургия предлагает радикальный способ устранения темных кругов под глазами с помощью липофилинга — пересадки подкожного жира из донорской зоны в периорбитальную область. При выраженных возрастных изменениях кожи вокруг глаз может быть рекомендована блефаропластика.
Для достижения заметного и долгосрочного эстетического результата целесообразно сочетать профессиональные процедуры и домашний уход за кожей вокруг глаз. Это позволит повысить эластичность кожи и вернуть глазам молодость.
Источник
Первое, что приходит в голову, когда утром мы наблюдаем, глядя на себя в зеркало, эту неприятность — замазать их тональным кремом, наложить побольше пудры. Но, даже если ваша косметика и справится со своей декоративной функцией, внутренних проблем этим не решишь. Ведь круги под глазами очень часто возникают при сбое в работе жизненно важных органов. Давайте разбираться в причинах.
Круги под глазами причины болезни
Причины, не связанные со здоровьем
- Неполноценный сон. Если вы мало спите, думая, что тратить время на сон – большая роскошь, пытаетесь все успеть, у вас неизбежно появится синева под глазами. Не обольщайтесь, недосыпая, человек утрачивает свою работоспособность и просто не в состоянии выполнить большой объем работы – домашней или иной. Трудоголика очень просто вычислить по усталым, потемневшим глазам. Кроме этого, если вы спите на неудобной, плоской подушке – синяков вам не избежать. Голова во время сна должна быть приподнята для того, чтобы обеспечить отток лишней жидкости из тканей.
- Любители спиртных напитков и курильщики очень часто имеют под глазами неприглядные круги. Это объясняется тем, что в кровеносных сосудах образуется застой, и как результат – отеки и синяки.
Телеманы и компьютероманы – группа риска
- Телеманы и компьютероманы – группа риска. Проводя много времени у экрана телевизора или компьютерного монитора наши глаза от постоянного напряжения очень быстро устают. Но мы, не в силах оторваться от просмотра интересной передачи, чтения новостей или захватывающей игры, забываем о том, что это негативным образом сказывается не только на общее состояние здоровья, но и красочно расскажет о наших пристрастиях кругами под глазами.
- Неправильное питание. Злоупотребление солью рано или поздно отобразится на коже под глазами. Если вы пересаливаете пищу, любите соленые, копченые, консервированные продукты, колбасы и прочие вкусности, с высоким содержанием соли, жидкость будет скапливаться в тканях и в итоге, не найдя выхода, образует мешочки и круги под глазами. Кстати, если вы пьете много кофе – получите тот же эффект. Кофе полезен, это факт, но все должно быть в меру.
Круги под глазами могут проявиться как аллергия на косметику
- Косметика также может стать причиной неприятных темных кругов под глазами. Иногда это – аллергическая реакция на компоненты того или иного косметического средства. Но в большинстве своем из-за чрезмерного увлечения косметическими средствами мы элементарно замазываем поры кожи, создавая барьер для поступления кислорода, на что кожа отзывается синюшностью.
- И последний фактор, не связанный с проблемами со здоровьем – возраст. Старея, кожа неизбежно утрачивает упругость и обвисает. Пустоты, образовавшиеся в ней, постепенно накапливают жировую ткань, которая и образует синеватые мешочки под вашими глазами. Это естественный процесс, но бороться с ним можно.
Возраст — причина кругов под глазами
Причины, связанные со здоровьем
Обратите внимание, если после того как вы выспались, ограничили время работы за компьютером и просмотр телевизора, сменили косметику, отказались от курения, алкоголя и чрезмерно соленой пищи, круги под глазами не прошли, причину следует искать во внутренних проблемах организма. В этом случае обязательно обратитесь к врачу, дабы вовремя принять меры.
Цвет кругов укажет на проблему
В некоторых случаях доктору достаточно оценить цвет синячков под глазами, чтобы определить орган, которому следует уделить пристальное внимание.
Синеватые круги говорят о нехватке кислорода
- Круги синеватого оттенка, иногда напоминающие сеточку, укажут на нехватку кислорода, дистонию, гипертонию, почечные и сердечные заболевания, гормональные нарушения.
- О проблемах печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей подскажут круги желто-коричневого цвета.
- Коричневый цвет кожи под глазами указывает на наличие сахарного диабета, заболеваний крови, щитовидной железы и гепатита.
- И, наконец, круги черного и темно-серого цвета в лучшем случае говорят о застое крови, в худшем – об онкологических заболеваниях.
Черные круги могут быть признаком онкологического заболевания
Остановимся на некоторых из заболеваний подробнее.
- При появлении под глазами кругов, характерных для заболеваний печени, следует знать, что в крови повышен пигмент билирубин. Именно он дает желтовато-коричневатый оттенок кожи под глазами. Обратите внимание, если у вас появилось ощущение тяжести в правом подреберье, горечь во рту, неприятные отрыжки после жирной еды, кожа стала вдруг сухой – это верный признак печеночных проблем.
Наряду с изменением цвета кожи под глазами обратите внимание на другие симптомы
- Заметили изменение цвета кожи под глазами, и заподозрили, что у вас начинаются почечные проблемы, прислушайтесь к своему организму. Вместе с кругами под глазами должны проявиться следующие симптомы: изо рта мерзкий запах, постоянная жажда и частые позывы к мочеиспусканию, незначительно повышенная температура и артериальное давление.
- И, наконец, синеватая сеточка, «кричащая» вам о том, что нарушено венозное кровообращение. Вегето-сосудистая дистония впоследствии неизбежно приведет вас к гипертонии и сердечным проблемам. Если у вас отекают ноги, при малейших физических нагрузках появляется одышка, вы вдруг резко начали поправляться или, наоборот, худеть – бегите к кардиологу. У вас налицо все признаки начинающихся проблем со здоровьем сердца.
Другие причины
При ОРЗ под глазами могут появиться круги
- Острые респираторно-вирусные инфекции, гайморит, синусит – все заболевания, которые неизбежно сопровождаются насморком, в большинстве своем скажутся изменением цвета кожи под глазами.
- Нехватка железа в организме, авитаминоз – кожа отзовется на них темными кругами под глазами.
- Нарушенная функция щитовидной железы сопровождается быстрой утомляемостью, слабостью во всем теле и, как правило, появляются круги под нижним веком.
- Дерматологические заболевания, в основном дерматит или экзема, также дают побочный эффект в виде кругов под глазами заболевшего.
Беременность может стать причиной кругов под глазами
- При изменении гормонального фона у женщины в определенные периоды ее жизни, колеблется уровень эстрогена. Когда его уровень подскакивает – под глазами появляются круги. По той же причине иногда в счастливый период вынашивания ребенка женщины замечают у себя изменение цвета кожи под нижним веком.
- Генетика – еще один фактор, впрямую влияющий на появление у вас кругов. Кстати, если у кого-то из вас эта проблема появилась с детства, виноваты предки.
- Одним из побочных эффектов приема медицинских препаратов, расширяющих сосуды, являются круги под глазами.
- Обезвоживание организма специалисты называют еще одной причиной кругов под глазами. Обычно считается, что избыток жидкости – главная причина этого явления. Ан, нет – темные круги под глазами (без других симптомов) – явный признак обезвоживания.
Ультрафиолет может стать причиной кругов под глазами
- Любители позагорать также рискуют «назагорать» себе круги. Кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная и поэтому более подвержена воздействию ультрафиолета. Чтобы избежать данной неприятности, защищайте ее солнцезащитным кремом или очками.
Предупреждаем появление кругов
Всем известно, что любую проблему проще предупредить, чем потом долго и мучительно устранять. Поэтому дадим вам несколько рекомендаций, выполнение которых защитит вас от такой неприятности, как круги под глазами и решит эстетическую проблему вашего внешнего вида.
Полноценный сон — залог здоровой кожи
Помните, полноценный сон в удобной постели должен быть не менее восьми часов. В спальне не должно быть слишком жарко и душно. В теплое время года спите при открытой форточке, зимой перед сном обязательно проветривайте комнату для отдыха.
Соблюдайте питьевой режим. В сутки выпивайте до двух литров чистой воды. Чай, кофе, сок, суп и прочие в расчет не берите. Только обычная чистая вода! Но при этом следует помнить, что, выпивая воды больше, чем положено, вы обрекаете себя на отеки.
Алкогольные напитки, курение и прочие вредные привычки обязательно скажутся на вашем лице отечностью и кругами под глазами. Не надейтесь, что вам удастся скрыть от окружающих свои пристрастия – отчет о них красноречиво будет отпечатан на вашем лице.
Правильное питание отобразится на лице
Правильное питание – немаловажный фактор. О вреде соленой пищи уже было сказано выше. Кофе, шоколад, сладости – ограничьте. Ежедневно включайте в свое меню фрукты, овощи, ягоды – то, что вам доступно. Не надо думать, что это дорого – сезонные овощи и фрукты, произрастающие в вашем регионе – то, что доктор прописал.
Берегите свои глаза – чрезмерное их утомление незамедлительно скажется на цвете кожи под ними. Рабочее место должно быть правильно освещено, монитор расположите на правильное расстояние. Прерывайтесь в работе каждый час минимум на десять минут. Не засиживайтесь вечерами перед телевизором.
Летом, в солнечную погоду, обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом для лица. И даже если вы не собираетесь на пляж или прогулку, а просто вышли в магазин или отправляетесь на работу – непременно защитите кожу вокруг глаз специальным средством.
Вечером, перед сном, тщательно снимите декоративную косметику с кожи лица и глаз. Дайте коже отдых. Кстати, о косметике, подбирайте ее, исходя из своего типа кожи. Потому как и косметика иногда становится причиной кругов под глазами.
Чайные пакетики помогут от кругов под глазами
Очень хорошо действует на кожу вокруг глаз несложная ежевечерняя процедура. Не выбрасывайте чайные пакетики после вечернего чаепития. После умывания приложите на закрытые глаза по пакетику от чая и посидите спокойно минут пять. Не любите пакетированный чай? Купите его как косметическое средство. Просто заливайте небольшим количеством горячей воды и используйте в качестве полезного компресса.
Глаза – зеркало души. И в ваших силах, чтобы зеркала вашей души сияли каждый день. Неважно, мужчина вы или женщина – уделяйте несколько минут в день уходу за кожей вокруг глаз и вскоре заметите видимый результат. В помощь предлагаем освоить несколько несложных упражнений, направленных на устранение отечности и кругов под глазами.
Упражнения для устранения кругов под глазами
Данные упражнения направлены на устранение застоя в сосудах, расположенных в нижнем веке.
Все упражнения выполняются в положении сидя. Усядьтесь на удобный стул, кресло, диван так, чтобы вам было комфортно. Полностью расслабьтесь и сосредоточьтесь на глазах.
Комплекс упражнений для устранения кругов под глазами
- Начиная первое упражнение, устремите взгляд вперед. Затем максимально поднимите глазные яблоки вверх, задержитесь на несколько секунд. Верните глаза в исходное положение, задержитесь и опустите их максимально вниз. Повторите десять раз.
- Второе упражнение вы?