При каких болезнях мужчине нельзя заниматься сексом

Фото:
карельские вещи

Медициной доказано положительное воздействие полноценной сексуальной жизни на здоровье партнеров. Укрепляется сердечная мышца, улучшается кровообращение. Секс благотворно влияет на взаимоотношения партнеров, психоэмоциональное состояние и иммунную систему. При регулярной половой жизни нормализуется работа многих внутренних систем организма, снижается риск воспалительных процессов и поддерживается стабильность гормональной системы. Но существует ряд ситуаций, при которых лучше отказаться от занятий любовью.

Перед сдачей анализов у акушера-гинеколога рекомендовано воздержаться от половых контактов за 2−3 дня до визита к врачу. Воздержание обусловлено необходимостью корректного забора биоматериала и получения достоверных результатов, так как наличие спермы во влагалище меняет кислотность среды, а также соотношение бактерий и вирусов.

Воздержание необходимо после хирургического лечения, проведенного акушером-гинекологом. После оперативных вмешательств остается раневая поверхность, и половые контакты почти наверняка приведут к кровотечениям и воспалительным процессам. Отказаться от секса придется в среднем на 2−3 недели.
После самопроизвольных или оперативных родов по тем же причинам необходимо половое воздержание на протяжении 3−4 недель, но в каждом конкретном случае также необходимо придерживаться рекомендаций врача.
Секс противопоказан при угрозах прерывания беременности — возникает риск кровотечения, выкидыша и преждевременных родов, в каждом конкретном случае длительность полового воздержания оговаривается с лечащим врачом.
От секса необходимо отказаться при лечении инфекций, передающихся половым путем, — партнерам необходимо полностью вылечиться и убедиться в этом путем сдачи контрольных анализов. В противном случае есть все шансы столкнуться с реинфекцией, так как риск повторного заражения инфекциями, передающимися половым путем, очень велик.
Специалисты рекомендуют отказываться от секса в менструальные дни — в период отторжения эндометрия существует высокий риск развития таких воспалительных процессов, как эндометриты и сальпингоофориты — воспаления матки и воспаления придатков матки соответственно.
Половое воздержание на протяжении 3−5 дней необходимо после установки или удаления внутриматочной спирали. ВМС вводится в обильный день менструации и удаляется на такой же день менструального цикла. Как правило, нескольких дней достаточно для прекращения кровянистых выделений.
Отказаться от секса будет мудрым решением при наличии патологических выделений, высыпаний, язвочек у полового партнера — риск заражения ИППП очень велик, а партнеру необходима срочная консультация специалиста и соответствующее лечение. Презерватив не в состоянии обеспечить защиту от ИППП на 100%, поэтому в противном случае риск заражения второго партнера крайне высок.
В порыве страсти не следует делать того, что чревато возможными сожалениями и проблемами. Аккуратное отношение к своему здоровью и соблюдение врачебных рекомендаций позволит избежать неприятностей и наслаждаться занятиями любовью.

Читать ещё •••

Видео дня. Что посадить на даче, чтобы избавиться от комаров

Источник

Наши старшие сестры выбирали партнеров, исходя не только из душевных, но и физических его качеств. Нам же не осталось никаких запретов в сексе. Единственное, что время от времени ограничивает, — это предостережения врачей. Но медицинская наука развивается.

То, что вчера запрещалось, сегодня даже рекомендуется. И наоборот. Давайте разберемся с мифами: когда же «можно», а когда «нельзя» на самом деле?

Секс во время критических дней

ранее не рекомендовался. В эти дни (за счет физиологических особенностей женского организма) шейка матки приоткрыта, и есть риск проникновения микроорганизмов в полость матки.

При сексуальном контакте во время менструации повышается вероятность развития воспалительного процесса в половых органах. Современные врачи более терпимы к сексу во время месячных. Они даже утверждают, что секс в критические дни снимает болезненные симптомы и благоприятно действует на женскую психику.

Так что секс во время месячных — индивидуальный вопрос желания и

комфорта каждой женщины. А для защиты

от возможных инфекций в этот
период даже с постоянным партнером можно использовать презерватив.

Не забывайте, что и в это время можно забеременеть — сперматозоиды сохраняют свою активность в течение недели после попадания в женское лоно. Так что средств контрацепции во время критических дней никто не отменял!

Секс во время лечения заболеваний, передающихся половым путем

Микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз, гарднереллез, грибковые заболевания … В принципе, при лечении любых инфекций, передающихся половым путем, врачи рекомендуют воздерживаться от половых контактов.

Если ваше желание перевешивает все «но», обязательно нужно использовать презерватив, чтобы не заразить партнера и избежать повторного самозаражения. Но следует помнить, что «подцепить» вышеперечисленные инфекции можно и при орально-генитальных контактах. Поэтому презерватив желателен при любых видах полового акта.

Секс во время «женских» болезней

Не рекомендуется заниматься сексом при:

цистите. Кстати, активный секс может даже вызывать острую форму этого заболевания, так называемый «цистит медового месяца».

воспалении придатков. Как правило, в связи с появляющимися во время полового акта болевыми ощущениями и желания у женщины не возникает. Кроме того, при лечении слизистая влагалища становится более ранимой, и ее легко травмировать во время контактов.

кольпите (воспалении влагалища). Во время лечений кольпита половая жизнь строго запрещена.

Секс после хирургических вмешательств

Чаще всего, особенно если операция была сделана в области малого таза или затрагивала репродуктивную систему человека, врачи сами оговаривают сроки начала сексуальной жизни. Как правило, «возвращаться в большой секс» можно через 2 — 4 недели после операции. Для начала стоит использовать щадящие позы и темп сексуальных контактов.

После аборта сексуальные отношения запрещаются в течение трех недель, так как матка после этой операции долгое время остается, по сути, открытой раной. В любом случае этот вопрос лучше обсудить с лечащим врачом. Стоит добавить, что операции — не повод отказываться от сексуальных отношений.

Даже после удаления матки они не противопоказаны, как кажется иногда прооперированным женщинам. И, кстати, это

вмешательство

— не повод для комплексов: партнер не почувствует никаких изменений.

Анальный секс

нельзя использовать как средство контрацепции. Сперма (это научный факт) может затечь во влагалище из анального отверстия, каким бы вымыслом вам это не казалось. Кроме того, этот вид «удовольствия» является, по сути, травмирующим женский организм, поэтому смазки и презерватив обязательны!

«Используемая» при анальном контакте область женского тела очень нежна, легко повреждается и, соответственно, легко инфицируется.

Оральный секс

При оральных контактах передаются многочисленные половые инфекции. Поэтому, если вы не уверены в собственном здоровье, презерватив обязателен! Ну а если не уверены в здоровье партнера, «оральные удовольствия» стоит отложить до лучших времен.

Секс во время беременности

Можно, можно, и еще раз можно. И даже нужно: возникающее у женщины во время близости состояние блаженства благоприятно воздействует на будущего ребенка. Просто ко всему нужен разумный подход.

Сексуальные отношения во время беременности ограничиваются в следующих случаях:

если существует угроза прерывания беременности;

предлежание плаценты;

многоплодная беременность;

при признаках амнионита;

при любых осложнениях беременности;

при не очень хороших результатах исследования микрофлоры в половых путях мужчины (в этом случае рекомендуется использование презерватива последние 1-1,5 месяца перед родами для снижения риска инфицирования плода);

если женщина испытывает после полового акта болевые ощущения или замечает кровотечение из половых путей, рекомендуется прекратить сексуальные контакты и обязательно обратиться к врачу.

Ранее врачи ограничивали сексуальную жизнь пары в первом и третьем триместрах беременности, мотивируя это возможным выкидышем или преждевременными родами. Теперь медики дают следующие рекомендации (действующие только при неосложненной беременности):

1 триместр. Сексуальная жизнь возможна в щадящем режиме.

2 триместр. Самый благоприятный период для близости. Токсикоз прошел, животик только начинает «расти», риск для здоровья минимальный, предохраняться не нужно.

3 триместр. Сексуальная жизнь опять переходит в щадящий режим — и в позах, и в ритме, и в частоте. А оргазмы по-прежнему благоприятно влияют на ребенка.

За 2 — 2,5 недели до предполагаемой даты родов следует воздержаться от половой жизни. В этот период головка плода расположена очень близко к выходу из шейки матки. При занятиях сексом в этот период велика опасность спровоцировать начало преждевременных родов.

Секс после родов

На протяжении шести недель, как минимум (а большинство врачей говорят о двух месяцах), о половых контактах нужно забыть: матка и родовые пути должны восстановиться и возвратиться в свое обычное состояние, а вероятность занесений инфекции в них еще очень высока.

После двух месяцев, когда вы и ваш партнер броситесь в долгожданные объятия друг друга, не забывайте, что проблема предохранения для вас снова актуальна.

Как видим, в большинстве случаев нам все-таки можно вести сексуальную жизнь. И наше тело — источник не стрессов, а удовольствия. Особенно, если мы будем относиться к нему и своему здоровью бережно и с любовью.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку JOIN.

Источник

Интимная близость — важная часть отношений между мужчиной и женщиной. Секс не только сближает, но и укрепляет союз. Регулярная половая жизнь положительно сказывается на физическом и психическом здоровье. Но чем грозит отсутствие секса обоим партнерам?

Интимная близость — важная часть отношений между мужчиной и женщиной. Секс не только сближает, но и укрепляет союз. А еще доказано, что регулярная половая жизнь положительно сказывается на физическом и психическом здоровье. Но чем грозит отсутствие секса обоим партнерам? Многочисленные исследования выяснили, что долгое воздержание, независимо от того, вынужденное оно или сознательное, приводит к нарушению работы органов и организма в целом.

Несколько слов о пользе регулярной половой жизни

Сфера интимной близости — предмет, который ученые изучают постоянно. Осуществив множество исследований в этой области, они пришли к выводу, что секс полезен для здоровья. Так, полноценная интимная близость укрепляет иммунитет. А все потому, что при регулярных любовных ласках уровень иммуноглобулина, уничтожающего вирусы, поддерживается на высоком уровне.

Также регулярный секс положительно влияет на кровообращение. В результате близости улучшается циркуляция крови, что приводит к повышению работоспособности мозга: память укрепляется, а новые знания лучше усваиваются. Дело в том, что кровь, активно движущаяся по сосудам, во время интима насыщается кислородом, который нужен для нормальной деятельности мозга и других органов.

Здоровый секс положительно влияет и на репродуктивную систему. Регулярная половая жизнь способствует выработке подвижных сперматозоидов у мужчин и нормализации овуляции у женщин. А еще интимная близость делает менструации менее болезненными и более стабильными. Все это существенно увеличивает шансы на зачатие.

Регулярный интим снижает уровень стресса. Связано это с тем, что при оргазме выбрасываются эндорфины — гормоны радости и удовольствия. Они же поднимают настроение и дарят чувство эйфории.

После регулярного занятия сексом бессонница пропадает, а от стресса и следа не остается. Кроме того, человек становится спокойным, уравновешенным и счастливым.

Интимные ласки также хороши и для красоты фигуры. Ведь во время активных движений прокачиваются разные мышцы, в том числе мышцы живота, бедер, верхней части спины. И как результат, улучшается физическая форма. Секс полезен также для кожи и волос. После него исчезают прыщики, а кожа становится упругой, мягкой и посвежевшей. Волосы же приобретают силу и блеск.

Что происходит с женским организмом при отсутствии секса

Для женщины интимная близость — важная составляющая, которая делает представительницу прекрасного пола более уверенной и эмоционально наполненной. Отсутствие секса каждая дама переносит по-разному. Те, кто имеют слабо выраженное половое влечение, могут жить без половой жизни достаточно долго — до 7—8 недель.

А те женщины, которые от природы ненасытны, переносят отсутствие интима достаточно тяжело. Но как в первом, так и во втором случае наблюдаются следующие проблемы со здоровьем и эмоциональным состоянием:

Женские проблемы. Долгое воздержание от секса нередко приводит к поликистозу яичников, мастопатии, опухолям в матке, болезненным месячным, выраженному ПМС и расстройствам менструального цикла. Такие неприятности происходят в результате снижения уровня женских гормонов.
Акне, увеличение веса, активный рост нежелательных волос — все эти проявления являются результатом гормональных всплесков, которые часто возникают при длительном отсутствии секса.
Сердечно-сосудистые заболевания. Девушки, не имеющие секса, подвержены заболеваниям сосудов, инсультам, а также инфарктам.
Снижение иммунитета. Без наличия регулярной половой жизни женщины часто болеют простудными заболеваниями и гриппом.
Проблемы со сном. При оргазме в организме выделяется окситоцин. Этот гормон служит природным успокоительным. А когда секса нет, начинает мучить бессонница и кошмары.

На фоне отсутствия секса нередко развивается фригидность — отсутствие сексуальной возбудимости.

Преждевременное старение кожи. При регулярной интимной близости выделяется коллаген, который отвечает за прочность, гладкость и молодость кожи. Когда этого протеина недостаточно, дерма становится сухой, на ней преждевременно начинают появляться морщины.
Аноргазмия. На фоне долгого воздержания может развиться аноргазмия — сексуальное расстройство, при котором невозможно достичь оргазма, как вагинальным, так и клиторным путем.
Частые истерики, неврозы, агрессивность, раздражительность и перепады настроения.
Стрессы и депрессивные состояния. При отсутствии секса сильный удар припадает на эмоциональный фон. У женщины снижается самооценка, а также появляются комплексы. Она чувствует себя неполноценной и никому не нужной.

Что происходит с организмом мужчины при длительном воздержании

Если женщины могут еще кое-как пережить длительное воздержание от интимной близости, то для мужчин отсутствие полового акта — настоящая катастрофа. Ведь для них секс сродни еде и сну. Отсутствие удовлетворения естественной физиологической потребности плохо сказывается на их психоэмоциональном состоянии. «Голодные» представители сильного пола становятся агрессивными и злобными. Их часто одолевают неврозы, бессонница, а также стрессовые и депрессивные состояния. У некоторых мужчин может даже наблюдаться мания, раздвоение личности, навязчивые идеи и прочие расстройства психики. Многие парни нередко ощущают себя импотентами и потом испытывают неудачи в постели, которые еще глубже загоняют в угнетенное состояние. В некоторых случаях может даже произойти смена ориентации.

А чем грозит отсутствие секса физическому здоровью? Если мужчина долго не занимается любовью, это нередко приводит к:

частым поллюциям;
преждевременному семяизвержению;
сердечно-сосудистым заболеваниям — возникают на фоне отсутствия сексуальной тренировки, стрессов и депрессии;
уменьшению мышечной массы тела — происходит по причине недостатка тестостерона;
резкому увеличению веса — недостаток интимной близости мужчины часто возмещают огромными порциями вредной пищи и спиртными напитками, откуда и берутся лишние килограммы;
ухудшению качества спермы — причиной такой проблемы является застой крови и секрета в предстательной железе;
простатиту — возникает на фоне застоя секрета простаты;
ослаблению половых способностей — если воздерживаться от интимных ласк в период от 30 до 45 лет, мужчина становится слабым в интимном деле; а многолетнее воздержание и вовсе приводит к утрате сексуальных способностей;
снижению работоспособности и умственной активности.

Импотенция и бесплодие — самые тяжелые последствия отсутствия секса. Возникают такие проблемы из-за ослаблений функций неработающего пениса.

Мужчины, как и женщины, переносят длительное отсутствие интимной близости по-разному. Представители сильной половины человечества со слабым половым влечением могут вполне обойтись без интима 3 недели, а то и больше, причем без особого вреда для здоровья. А вот истинные «самцы» не могут прожить без секса и дня. Им сразу же становится плохо как в физическом, так и в эмоциональном плане.

Если последствия отсутствия секса Вас пугают, а одиночество угнетает, не хватайтесь за случайные половые связи. Ищите хорошего и надежного партнера, который сделает Вашу жизнь более гармоничной, яркой и незабываемой.

Поэтому почаще занимайтесь сексом и ни в чём себе не отказывайте. Всем кому понравилось спасибо за прочтение, ставьте лайки.Подписывайтесь на канал, здесь самое лучшее!!!https://sexmoskow.site/

Источник

Влияние воздержания на физическое и эмоциональное состояние мужчины зависит от его сексуальности, половой конституции, воспитания, нравственных убеждений. Обществу активно навязывается культ регулярного секса. Пропагандируется утверждение о том, что воздержание для мужчин вредно: чревато простатитом, раком, ранним старением, импотенцией, бесплодием, инфарктом. Мнение врачей на этот счет не столь категорично.

Виды воздержания

Воздержание (половой покой) – отсутствие регулярных половых контактов. Провоцирующие факторы могут быть самыми разными.

Примеры причин добровольного отказа от секса:

Асексуальность, когда мужчине секс не требуется. Либидо компенсируется сублимацией, например, в творчество или спорт;
Обет безбрачия, духовные практики;
Подготовка к спортивным соревнованиям;
Психологический барьер.

Вынужденное воздержание доставляет мужчине гораздо больше проблем, поскольку психологически он не готов мириться с отсутствием секса. Причиной может быть заключение под стражей, болезнь, особенности работы, отсутствие партнерши. Если напряжение периодически снимается при помощи мастурбации либо поллюций, то такое воздержание носит название «парциальная абстиненция». Полное воздержание (отсутствие сексуальной активности и эякуляций) – тотальная абстиненция.

От чего нужно воздерживаться рассказывает блогер Алексей Белов

Последствия воздержания

У воздержания есть свои плюсы и минусы. Длительное отсутствие секса у мужчин не всегда влечет негативные последствия. Ярким примером являются тибетские монахи, которые сознательно отказываются от половых связей, подавляя всякие проявления возбуждения, но при этом пребывают в хорошей физической форме и сохраняют полное душевное равновесие.

Другое дело − мужчины с сильной половой конституцией, выраженным либидо, которое не так просто во что-либо сублимировать. Для них воздержание больше недели уже опасно нарушениями психики: неврозами, депрессиями, агрессией.

В некоторых случаях воздержание негативно сказывается на физическом здоровье. Особенно актуальна проблема для мужчин, ведущих пассивный образ жизни. Последствия воздержания в течение долгого срока (больше года), могут проявляться рядом болезней:

Развитие или обострение застойного простатита. Нерегулярное опорожнение железы приводит к закупорке протоков и размножению патогенов;
Варикоцеле (варикоз мошонки);
Снижение либидо;
Ухудшение эрекции либо импотенция.

Длительное воздержание на фоне пассивного образа жизни после 40 лет может обернуться развитием аденомы, сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые мужчины отмечают, что при отсутствии секса опухают, болят, ломят и уплотняются яички («яйца звенят»). Боль может отдавать в живот. Подобное происходит из-за переполнения семенных пузырьков, которые набухают и провоцируют дискомфорт. Опасности такое состояние не представляет, проходит самостоятельно при разложении невостребованных сперматозоидов. Организм может самостоятельно регулировать процесс посредством ночных поллюций.

О влиянии воздержания на организм рассказывает врач-сексолог, психотерапевт Юрий Прокопенко

Когда воздержание необходимо:

Перед спермограммой.
Для нормализации повышенной чувствительности спинномозговых нервов.
Чтобы освежить чувства партнеров.
Для восстановления нормальных эякуляторных рефлексов после длительных мастурбаций.
Перед оплодотворением.

Воздержание безвредно и даже полезно для молодых людей до 20 лет, поскольку психосексуальная сторона их личности еще окончательно не сформирована. Подростки нередко попадают в сложные ситуации из-за ранних половых связей. При воздержании в кровь попадает больше половых гормонов, что создает благоприятные условия для физического и психического развития юноши.

Слишком частый (особенно беспорядочный) секс может довести до гормонального истощения, когда организм не успевает возобновлять потраченные энергетические и биохимические ресурсы. Признаки:

Повышенная раздражительность.
Землистый цвет лица.
Хроническая усталость и невнимательность.

Возможно ощущение дискомфорта со стороны половых органов. Поскольку секс требует соблюдения правил гигиены (промывание головки полового члена), то в результате частых процедур нередко развивается дисбактериоз − собственная защитная микрофлора не успевает восстанавливаться.

Возрастные рамки

У юношей и молодых мужчин 20-30 лет при длительном воздержании организм наращивает сексуальное возбуждение (феномен Тарханова) и разрешает проблему посредством ночных поллюций. В старшем возрасте при отсутствии секса мозг просто «отключает» либидо, чтобы не истощать психические и физические ресурсы (феномен Белова). Примерно через месяц воздержание перестает беспокоить. Как только начинается относительно регулярная половая жизнь, семенники активизируют свою деятельность, влечение возвращается на прежний уровень. У мужчин с сильной половой конституцией этот процесс происходит гораздо быстрее.

Для лиц после 50-60 лет, когда уровень тестостерона уже становится критически низок, отсутствие половой жизни может спровоцировать наступление климакса, причем с выраженными негативными проявлениями. В этом возрасте половая система без тренировок «проседает» достаточно быстро (за 2-3 месяца), восстановить либидо и потенцию потом будет практически невозможно (читайте о мерах восстановления потенции). В случаях вынужденного воздержания рекомендуется хотя бы иногда заниматься мастурбацией, чтобы сохранить половые рефлексы, стимулировать синтез тестостерона и сперматогенез.

Воздержание, тестостерон и спорт

Многие спортсмены (яркий пример Мохаммед Али) стараются максимально долго воздерживаться от эякуляций перед выступлениями, считая, что от секса падает уровень тестостерона, снижается острота реакции.

Сразу после полового акта повышается пролактин, который действительно угнетающе действует на тестостерон, но это влияние настолько краткосрочно, что уровень мужского гормона не успевает существенно снизиться. У сексуально активных мужчин средний уровень тестостерона выше, чем у воздерживающихся от половых контактов и мастурбаций.

Для достижения оптимальных спортивных результатов следует учесть: максимального уровня (примерно 145% от начального) у атлетов после 30 лет тестостерон достигает на 7 день воздержания, до 30 лет – на 3 день. Затем он постепенно падает до базового значения. Мужчинам, для которых важна высокая концентрация тестостерона, достаточно сократить частоту половых актов до 1-2 в неделю.

Мнение о спортивных показателях на воздержании

Что касается потерь белка и других веществ, то при эякуляции они незначительны и быстро восстанавливаются. Для ускорения процесса можно дополнительно принимать витамины группы В, С, цинк, калий, магний. Также необходимы жиры и протеины (например, белковый коктейль и горсть миндаля).

По мнению специалистов длительное половое воздержание перед выступлением или соревнованиями бессмысленно, достаточно нескольких суток. После тренировки секс полезен, поскольку активизирует иммунные клетки и ускоряет восстановление организма.

Отзывы о влиянии секса на физическую выносливость неоднозначны. У некоторых мужчин восстановление занимает около двух суток. Сразу после эякуляции присутствует сонливость, сложность с концентрацией внимания.

Воздержание и сперматогенез

Есть мнение, что чем дольше воздержание, тем больше объем спермы (подробнее об увеличении объема эякулята) и выше ее качество. Однако израильские медики его опровергли. Было проведено исследование эякулята более 7 тыс. мужчин, которые длительно отказывались от секса. Объем семенной жидкости у них действительно увеличился, но качество сперматозоидов ухудшилось – стала ниже подвижность.

Объясняется данный факт тем, что примерно через 10-12 дней воздержания невостребованные сперматозоиды начинают расщепляться организмом, а воспроизводство новых замедляется. Поэтому при подготовке к зачатию не следует воздерживаться от секса слишком долго. В репродуктивных клиниках срок полового спокойствия до сдачи анализа спермы составляет от 2 до 7 дней. С целью повышения шансов на зачатие естественным образом врачи рекомендуют отказываться от секса не более 3-х дней (ссылка на исследование https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30570220). Женщина может забеременеть и после долгого воздержания мужчины, принципиального различия в качестве сперматозоидов при этом не будет.

Мнение врачей

Регулярный секс для мужчин – одно из направлений профилактики простатита и импотенции (читайте о простых мерах как избежать импотенции), особенно после 40 лет. Половым органам нужен кислород, который поступает в клетки с каждым мощным притоком крови во время возбуждения. У молодых мужчин кислородный дефицит отчасти восполняется во время ночных и утренних эрекций. В более старшем возрасте такой компенсации уже нет, сосуды засоряются холестерином, становятся ломкими. Без регулярных сокращений ткани члена и простаты постепенно утрачивают свои функции. Но эякуляция – не единственный способ поддержания в тонусе репродуктивных органов.

По поводу влияния воздержания на психическое здоровье врачи сходятся во мнении, что до сумасшествия это никого не доведет. Наоборот – половые излишества нередко становятся причиной психических заболеваний и импотенции. Если мужчине очень тяжело дается отсутствие секса, всегда можно снять напряжение мастурбацией или физическим трудом.

Мнение о воздержании заслуженного врача РСФСР к.м.н. Янушевкого И. К. (журнал «Здоровье», 2-я половина 60-х): «Не существует физиологических причин, которые могли бы оправдать половую распущенность, половая жизнь интересами здоровья не диктуется. Для морального и физического комфорта человеку необходима гармония с самим собой и благожелательная атмосфера в семье».

Отзывы

Владимир, 30 лет: «Лично на мои спортивные результаты воздержание повлияло положительно. Единственный минус в том, что периодически скачет настроение. Думаю, что это связано с накоплением тестостерона».

Дмитрий, 27 лет: «К воздержанию вынужденно пришел после длительных мастурбаций и нарушения эрекции. Через некоторое время ощутил прилив физических сил, улучшение концентрации внимания. Появилась уверенность в себе, четкое осознание своих целей. Научился перенаправлять возбуждение в конструктивное русло. Теперь секс не чаще раза в неделю, но обязательны упражнения Кегеля, занятия в спортзале».

Александр, 33 года: «Не знаю, кто и зачем воздерживается. У меня, если ссорюсь с женой, и нет секса дня 2-3, яйца ноют и тремор в руках. Мастурбация для меня не вариант».

Заключение

Вред и польза воздержания зависят от индивидуальной реакции мужчины. К сексу нельзя относиться как к профилактической мере против простатита или супружеской обязанности – это автоматически сделает его пресным. Половой акт должен приносить удовольствие, удовлетворение, создавать хорошее настроение. Утрата такого секса действительно может привести к депрессии. В противном случае не будет ничего плохого от воздержания. Движение биологических жидкостей в органах можно вызвать физической нагрузкой, сперма утилизируется сама, половая система саморегулируема. Человек – существо высокоразвитое, поэтому секс для него должен быть не исключительно физиологической потребностью, а воплощением чувств к своему партнеру.

Источник